Corona bij TEN

WAT MAG ER VANAF ZATERDAG 5 JUNI 2021?

Heb je specifieke doelen waaraan je wilt werken om komende maanden weer fit te worden, af te vallen, je conditie te verbeteren, meer te onstpannen of pijnklachten te verminderen? 

Laat ons jouw doelen weten, want we helpen je graag!

 

Milon

De Milon cirkel is te gebruiken zoals je gewend bent. De trainingstijd bedraagt 60 seconden en de rusttijd 30 seconden. Na gebruik van ieder apparaat schuif je een plekje door. 

 

E-Gym

De E-gym cirkel is te gebruiken zoals je gewend bent. De trainingstijd en de rusttijd zijn afhankelijk van het programma waarop je traint. Na gebruik van ieder apparaat schuif je een plekje door. 


Groepslessen

Groepslessen mogen vanaf zaterdag 5 juni binnen worden gegeven, met maixmaal 50 personen per ruimte. Reserveren blijft verplicht! Bij mooi weer wordt de les gewoon buiten gegeven. 


Personal Training & Small Group PT

Deze trainingen worden binnen gegeven. 


Kleedkamers en douches zijn geopend

Horeca is geopend

Veiligheid en hygiëne voor sporters binnen TEN

1. Zowel bij binnenkomst als vertrek vragen wij je om je handen te desinfecteren.
2. Leden volgen de algemene richtlijnen van het RIVM op met betrekking tot het minimaliseren van de verspreiding van de infectie (zoals bij klachten blijf thuis).
3. Leden zijn verplicht wanneer zij komen sporten (Milon/ E-gym) om twee handdoeken mee te nemen. Een handdoek gebruik je om over het apparaat te leggen, de andere handdoek gebruik je om het apparaat na gebruik af te vegen van eventueel zweet. 
4. Bij groepslessen ben je verplicht een handdoek mee te nemen.
5. Leden hoeven NIET na gebruik van de apparaten, de apparaten de desinfecteren! De trainers zullen om de zoveel tijd alle apparatuur desinfecteren.
6. Leden volgen ten alle tijden de aanwijzingen van onze medewerkers op.
7. Leden houden zich aan de regels over de aankomst en het vertrek in de omgeving van het fitnesscentrum of de buitenactiviteit.
8. Leden vermijden fysiek contact met anderen in het complex of bij de training aanwezige sporters.

Rinus (63)

"Mede door voedingscoach en trainers, ben ik 35 kilogram afgevallen binnen een periode van 7 maanden."

Rinus (63)
Susan (37)

"Zelfs ik ben sporten leuk gaan vinden, dit had ik nooit gedacht een jaar geleden."

Susan (37)

"Ik was vorige week 18kg kwijt, ik hoop de 25 aan te tikken voor de communie van mijn dochter in mei."

Anouk Daniëls (46)
Ton

"Mijn doel was om 20 kg af te vallen, dit doel bereikte ik al na 6 maanden!"

Ton