Hardlopen doe je blessurevrij en samen bij Ren met TEN

START TO REN MET TEN

Met het 12 weken programma van TEN leer jij hardlopen. Geschikt voor alle niveaus!
Onze hardlooptrainers leren je tijdens ‘Start to Ren met TEN’ de perfecte hardlooptechniek om jouw eerste 5 km te lopen.

HARDLOPEN OP IEDERS NIVEAU
Leer hardlopen op je eigen niveau. Voor de beginners is er de hardloopgroep ‘Start to Ren met TEN’. Hierin start je op je eigen niveau met hardlopen en bouw je zo op naar je eerste 5 km.

START TO REN MET TEN:

  • Het programma duurt 12 weken
  • Hardlooptraining onder begeleiding van professionele hardlooptrainer
  • 2 à 3 x per week trainen (woensdag interval, zaterdag duur en maandag core stability training)
  • Je krijgt een TEN hardloophesje
  • Loopschema om hardlopen op te bouwen
  • Persoonlijk en vertrouwde trainingsomgeving
  • Na het voltooien van Start to Ren met TEN kun je je eerste 5km hardlopen
     

TEN Meerssen is dé plek voor individueel fitness en groepsfitness . Bij TEN Meerssen ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. 
 

REN met TEN is er natuurlijk ook voor ervaren hardlopers! 

INTERSSE? MELD JE AAN VOOR EEN GRATIS 10 DAGEN PAS!

 

TEN Meerssen, hét alternatief voor de sportschool, is dé plek voor individueel fitness en groepsfitness. Bij TEN Meerssen hebben we een unieke aanpak en  ben je verzekerd van de beste begeleiding en persoonlijke aandacht die nodig is om jouw doelstellingen te behalen. Je doet een lidmaatschapstest bij ons en traint vervolgens met ResultaatgarantieFlexibel per maand of met een 10-Dagen Pas op The Circle op eGym, met Smart Fitness. Kom in Flow met (Zwangerschaps) Yoga en Pilates. Presteer met Personal TrainingTRXCross en Power op de Court. Feest erop los met HIITToneBodyPumpRumbleGroeplessen in TEN X. We hardlopen en bootcamp buiten in Funcamp en Ren met TEN. Pijnvrij word je met onze Smart Flex en Fysio. Afvallen doen we met behulp van In ShapeDetox en Sportvasten. Bij TEN brengen we iedereen in beweging en voel jij je een tien! 

Anita

"Bij TEN heb ik weer plezier en motivatie in het sporten gevonden"

Anita
Carmen

"Ik voelde me een 4 en voel me nu een 9, mijn zelfvertrouwen is terug. "

Carmen
Rinus

"Mede door TEN's voedingscoach en trainers, ben ik 35 kilogram afgevallen binnen een periode van 7 maanden."

Rinus
Anouk

"Ik was vorige week 18kg kwijt, ik hoop de 25 aan te tikken voor de communie van mijn dochter in mei."

Anouk
Ton

"Mijn doel was om 20 kg af te vallen, dit doel bereikte ik al na 6 maanden!"

Ton