Wil jij ook weer pijnvrij bewegen? Nu bij TEN Meerssen

Flex is een slimme combinatie van houten, ergonomische toestellen die ervoor zorgt dat de mobiliteit en lichaamshouding verbeteren door je spieren te verlengen.  

Waarom flexen?

Een kenmerk van de huidige tijd is dat we teveel zitten en dat is niet goed voor onze gezondheid. Door het vele zitten verkorten de spieren aan de voorkant van ons lichaam. Hierdoor ontstaat er veel spanning op de nek, schouders, lage rug, heupen, knieen en enkels. Flex helpt de gevolgen van deze verkortingen tegen te gaan en het lichaam weer te openen en in balans te brengen.

Voordelen

-          Betere lichaamshouding en langere spieren door de ergonomische toestellen
-          De toestellen verbeteren je mobiliteit, zodat je soepeler kunt bewegen en makkelijker je
           dagelijkse activiteiten kunt uitvoeren.
-          De toestellen helpen je herstellen van voorgaande sessies en verlagen de kans op
           blessures.
-          De toestellen stellen je in staat je trainingen en met name krachtrainingen beter en met
           meer controle uit te voeren.
-          Flex werkt tegen artrose en gewrichtsproblemen en werkt ook preventief!

 

 

  • * velden zijn verplicht.

 

 

TEN Meerssen is dé plek voor individueel fitness en groepsfitness . Bij TEN Meerssen ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefweek Fitness.

Je echte leeftijd

Speciaal voor personen uit omgeving Meerssen die zich 10 jaar jonger willen voelen. Voel je 10 jaar jonger met het 'Je Echte Leeftijd Fitplan' bij Ten Meerssen. Verantwoord Fitter en Sterker in 8 weken tijd.

Lees meer
Meer nieuws
Rinus (63)

"Mede door voedingscoach en trainers, ben ik 35 kilogram afgevallen binnen een periode van 7 maanden."

Rinus (63)
Susan (37)

"Zelfs ik ben sporten leuk gaan vinden, dit had ik nooit gedacht een jaar geleden."

Susan (37)

"Ik was vorige week 18kg kwijt, ik hoop de 25 aan te tikken voor de communie van mijn dochter in mei."

Anouk Daniëls (46)
Ton

"Mijn doel was om 20 kg af te vallen, dit doel bereikte ik al na 6 maanden!"

Ton