REN met TEN

START TO REN MET TEN

Met het 12 weken programma van TEN leer jij hardlopen. Geschikt voor alle niveaus!
Onze hardlooptrainers leren je tijdens ‘Start to Ren met TEN’ de perfecte hardlooptechniek om jouw eerste 5 km te lopen.

HARDLOPEN OP IEDERS NIVEAU
Leer hardlopen op je eigen niveau. Voor de beginners is er de hardloopgroep ‘Start to Ren met TEN’. Hierin start je op je eigen niveau met hardlopen en bouw je zo op naar je eerste 5 km.

START TO REN MET TEN:

  • Het programma duurt 12 weken
  • Hardlooptraining onder begeleiding van professionele hardlooptrainer
  • 2 à 3 x per week trainen (woensdag interval, zaterdag duur en maandag core stability training)
  • Je krijgt een TEN hardloophesje
  • Loopschema om hardlopen op te bouwen
  • Persoonlijk en vertrouwde trainingsomgeving
  • Na het voltooien van Start to Ren met TEN kun je je eerste 5km hardlopen

     

  • * velden zijn verplicht.

TEN Meerssen is dé plek voor individueel fitness en groepsfitness . Bij TEN Meerssen ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. 

Rinus (63)

"Mede door voedingscoach en trainers, ben ik 35 kilogram afgevallen binnen een periode van 7 maanden."

Rinus (63)
Susan (37)

"Zelfs ik ben sporten leuk gaan vinden, dit had ik nooit gedacht een jaar geleden."

Susan (37)

"Ik was vorige week 18kg kwijt, ik hoop de 25 aan te tikken voor de communie van mijn dochter in mei."

Anouk Daniëls (46)
Ton

"Mijn doel was om 20 kg af te vallen, dit doel bereikte ik al na 6 maanden!"

Ton