Wat is Reformer Pilates?
Reformer Pilates is een vorm van pilates waarbij gebruik wordt gemaakt van een speciaal apparaat: de reformer. Dit toestel bestaat uit een glijdend platform (de carriage), veren en banden. Je traint liggend, zittend, staand of knielend, terwijl je met gecontroleerde bewegingen werkt tegen verstelbare weerstand.
De kracht van de Reformer zit in de combinatie van variatie en precisie. Je activeert meerdere spiergroepen tegelijkertijd en werkt gericht aan je core, houding, stabiliteit en lichaamsbewustzijn.
Lestijden Reformer Pilates?
Heb je interesse in Reformer Pilates
en je bent geen lid van TEN?
Via onderstaande button kun je (wanneer je nog geen lid bent van TEN) eenvoudig een strippenkaart aanschaffen. Een kaart voor 10 lessen kost €180,-.
Ben je al lid van TEN?
Dan profiteer je van korting!
De strippenkaart voor 10 lessen kost dan €100,-
Je kunt je strippenkaart op de volgende manieren aanschaffen:
- Via de TEN app: ga naar Jouw lidmaatschap → je komt dan in onze administratieomgeving (Sportivity) → klik op Abonnement (rechtsonder) → voeg een product toe via het winkelmandje (icoon staat rechts boven)
- Of stuur een mail naar: administratie@tenmeerssen.nl
Gebruik van de Kiosk* voor TEN-leden
Alleen TEN-leden mogen zelfstandig, buiten de Reformer Pilates groepslessen om, gebruikmaken van de kleine tv (de Kiosk).
De Kiosk biedt alleen gebruik van digitale Reformer Pilateslessen aan via onze kleinere tv schermen. Dit is een flexibele oplossing waarbij TEN-leden de Reformer kunnen gebruiken buiten de groepslessen, mits de ruimte beschikbaar is.
*Let op bij gebruik van de Kiosk: Wil je zelfstandig gebruikmaken van de digitale Reformerlessen? Dan moet je eerst minimaal één strippenkaart van 10 lessen hebben verbruikt. Na het verbruik van deze strippenkaart is het gebruik van de Kiosk volledig gratis. Dit geldt alleen voor TEN leden.
Zo heb je eerst kennisgemaakt met de Reformer en weet je hoe deze werkt, zodat je er zelfstandig en veilig gebruik van kunt maken.
