Bekijk hieronder alle groepslessen.
Uitgangspunt is houding, stabiliteit, coördinatie en balans, met hoge intensiteit
X-Rumble is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op boksen en kickboksen.
X-Tone combineert blokken van kracht-, cardio- en coretraining tot een complete en…
X-Pack is een high-intensity core training van 30 minuten. Het oude buikspierkwartier
Een workout van diverse oefeningen in circuit vorm met total body workout