X-Rumble is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op boksen en kickboksen. In no-time krijg je een geweldige conditie en word je sterker. Je vecht tegen een denkbeeldige tegenstander en je doet geen moeilijke bewegingen. Stress en spanningen lossen als sneeuw voor de zon op en aan het einde voel je je een echte kampioen!

De instructeur leidt je door de workout en motiveert je als je dat nodig hebt. X-Rumble daagt je grenzen op een positieve manier uit en je boekt snel resultaten. Wedden dat je verslaafd raakt aan X-Rumble?

Doelgroep: Iedereen
Type: Kracht/ cardio
Spiergroepen: Full Body
Niveau: Alle niveaus
Uitvoering: Free style
Intentsiteit: ***