Personal Training: speciaal voor jou alleen bij TEN Meerssen
Tijdens Personal Training (PT) training je één op één met jouw trainer.
Je hebt er vast wel eens van gehoord: personal training. Bijna alle bekende Nederlanders hebben er één. Nou hoor ik je al denken: “ja maar dat is voor mij niet weggelegd." En toch kiezen mensen er heel bewust voor. Vaak om een speciaal doel te bereiken. Dat kan een sportief doel zijn, maar ook een doel waarbij je uit een bepaalde blessuregevoeligheid wordt getraind, of een hersteltraject van een ziekte of ongeluk.
Vaak is het net dat beetje extra, het jezelf gedurende een periode een personal trainer gunnen, dat ervoor zorgt dat je weer over de drempel stapt. De drempel die ervoor zorgt dat je weer beter in je vel zit, sterker wordt, blessure gevoeligheid vermindert, je beter voorbereid aan de start komt van een bepaald evenement etc.
Wat doet de personal trainer: bepalen wat je doelen zijn, inventariseren waar de pijnpunten liggen, aan de hand daarvan een trainingsschema opstellen. Allereerst maken we bij Ten Meerssen daarbij gebruik van de tools in de PT ruimte en passen we eventueel de rest van je trainingen daarop aan.
Kennismaken met Personal Training?
Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.
TEN Meerssen, hét alternatief voor de sportschool, is dé plek voor individueel fitness en groepsfitness. Bij TEN Meerssen hebben we een unieke aanpak en ben je verzekerd van de beste begeleiding en persoonlijke aandacht die nodig is om jouw doelstellingen te behalen. Je doet een lidmaatschapstest bij ons en traint vervolgens met Resultaatgarantie, Flexibel per maand of met een 10-Dagen Pas op The Circle op eGym, met Smart Fitness. Kom in Flow met (Zwangerschaps) Yoga en Pilates. Presteer met Personal Training, TRX, Cross en Power op de Court. Feest erop los met HIIT, Tone, BodyPump, Rumble, Groeplessen in TEN X. We hardlopen en bootcamp buiten in Funcamp en Ren met TEN. Pijnvrij word je met onze Smart Flex en Fysio. Afvallen doen we met behulp van In Shape, Detox en Sportvasten. Bij TEN brengen we iedereen in beweging en voel jij je een tien!
