Samen sporten met onze TEN X Groepslessen
Geniet jij van samen sporten? Ben jij een echt groeplesbeest? Hou jij van een sportief feestje?
Dan ga jij je fantastisch voelen met ons TEN X concept
Body Pump
Deze stoere les van 60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Fantastische muziek, instructeurs die jou uitdagen en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft - en snel! De les wordt elke 3 maanden vernieuwd met nieuwe muziek en nieuwe choreografie.
X-RUMBLE
Of je nou houdt van boksen, kickboksen, kickboksles hebben we omgetoverd tot een echte high-energy workout. Geïnspireerd op boksen en kickboksen, waarbij er wordt gebokst op een paal met echte bokshandschoenen aan. In no-time krijg je een geweldige conditie en word je sterker. Stress en spanningen lossen als sneeuw voor de zon op en aan het einde voel je je een echte kampioen!
De instructeur leidt je door de workout en motiveert je als je dat nodig hebt. X-Rumble daagt je grenzen op een positieve manier uit en je boekt snel resultaten.
Wedden dat je verslaafd raakt aan X-Rumble?
X-TONE
X-Tone combineert blokken van kracht-, cardio- en coretraining tot een complete en effectieve workout.
Een X-Tone training bestaat uit een mix van oefeningen om het hele lichaam te trainen en met name de buik, billen en benen. Daarnaast zal je hartslag flink verhogen. Deze leuke workout helpt bij het verbranden van calorieën en het opbouwen van conditie en kracht, maar je verbetert ook je energieniveau, flexibiliteit, balans, behendigheid en coresterkte.
De instructeur geeft diverse opties zodat je de intensiteit van de workout zelf kan bepalen.
X-HIIT
X-HIIT een high-intensity intervaltraining van 30 minuten. Je wordt tot het uiterste gepusht! Je traint met een halter, gewicht schijven en je eigen lichaamsgewicht.
Je wordt gecoacht door een trainer die samen meetraint en jou en het team motiveert. Je zult versteld staan van de ervaringen en de resultaten die je behaalt!
BENIEUWD WELKE LES JIJ TE GEK VINDT?? Meld je nu aan voor een gratis 10 DAGEN PAS.
TEN Meerssen, hét alternatief voor de sportschool, is dé plek voor individueel fitness en groepsfitness. Bij TEN Meerssen hebben we een unieke aanpak en ben je verzekerd van de beste begeleiding en persoonlijke aandacht die nodig is om jouw doelstellingen te behalen. Je doet een lidmaatschapstest bij ons en traint vervolgens met Resultaatgarantie, Flexibel per maand of met een 10-Dagen Pas op The Circle op eGym, met Smart Fitness. Kom in Flow met (Zwangerschaps) Yoga en Pilates. Presteer met Personal Training, TRX, Cross en Power op de Court. Feest erop los met HIIT, Tone, BodyPump, Rumble, Groeplessen in TEN X. We hardlopen en bootcamp buiten in Funcamp en Ren met TEN. Pijnvrij word je met onze Smart Flex en Fysio. Afvallen doen we met behulp van In Shape, Detox en Sportvasten. Bij TEN brengen we iedereen in beweging en voel jij je een tien!
